Zprávy a novinky
- Podrobnosti
- Napsal Mirek OK1UVU
Pavel nebýval na OK0F přesto si ho můžeme připomenout, zaslouží si to.Jeho přínos pro amatérské vysílání na mikrovlnách je veliký.
- Podrobnosti
- Napsal Mirek OK1UVU
Slíbil jsem Broňkovi OK2JIB že mu po sundání směrovek UKV ( 4x DK7ZB na 70cm a 55 el Tonna na 23cm ) a namontuji na vrchol anténu GP precizně přeladěnou na 6m. To už jste si mohli přečíst v minulých článcích. To jen na úvod. Po několika dnech od namontování jsem měl spojení na tomto převaděči s Jendou OK2SJS, přitom po delší době začala vypadávat modulace, důvod přehřátí TX Motoroly. Po instalaci nuceného chlazení o kterém také víte, jsem však neslyšel jedinou relaci na tomto převaděči, skoro každý den jsem zavolal výzvu ale nikdo neodpověděl, pouze převaděč odpípával a po 10 minutách dával značku jak má. Při pokusech s Jirkou OK1UKY sice nahodil převaděč s 6 W ale neprošel ani na plný výkon. Předpokládal jsem že je nedostatečné oddělení TX vysílače od RX přijímače a ten je zahlcen. Když mi Ježíšek nadělil TK11 měl jsem možnost provést další zkoumání. Kromě poškození TX modulátoru oním přehřátím připadalo ještě v úvahu uvolnění UTP kabelů nebo jejich spojek. Tuto neděli jsem vyjel na PA o dost dříve a zkontroloval modulační kabely a nakonec provedl i reset TX Motoroly. Domluvil se se synem ať mi zavolá na FT-450ku z domu. Vše proběhlo už bez problémů. Zkuste vyzkoušet ale nečekejte citlivost jako u zbývajících převaděčů. Většinou na 1.subregionál ( začátek března) máme namontované směrovky a GP musí pryč. Momentálně je ještě špatný motor u rotátoru tak se montáž antén asi zdrží. Dnes17.2. jsem opět s Jirkou OK1UKY zkoušel tento převaděč. Jirka ho nahodil ale opět modulačně neprošel, já ale tentokráte ano.
- Podrobnosti
- Napsal Mirek OK1UVU
Ne že bych byl abstinent, ale 15 piv, litr vína a 1/2 litru tvrdého alkoholu mi na jeden rok stačí. Zpráv od svých Netových kamarádů dostávám asi 10 denně ale tato mě zaujala a možná i vás může.
ŽIJTE DO 90+
Myslíte si, že pít pro zdraví a dlouhověkost je naprosto absurdní?
Vůbec ne a není to záležitost autohypnózy.
Vědci zjistili, že alkohol je jedním ze způsobů, jak se dožít vysokého věku se zdravou myslí a silnou pamětí. Navíc je účinnější než i běžné cvičení!
V 15leté studii nazvané „90+“ tým lékařů pod vedením neuroložky Claudie Kavas a Dr. med. Maria Corrada pozorovali starší lidi a snažili se zjistit, jaký životní styl, zvyky a preference jídla jim pomáhají překonat bariéru dlouhověkosti. Některá zjištění byla neočekávaná.
Alkohol se ukázal jako skutečný elixír dlouhověkosti, pokud je konzumován s mírou.
2 sklenice piva nebo vína denně sníží riziko předčasného úmrtí o18%, zatímco denní cvičení 15-45 minut jen 3% a zároveň zvyšuje riziko infarktu a mozkové mrtvice o 49%! Na výročním zasedání Americké asociace pro pokrok vědy Kavas poznamenala, že nedokáže vysvětlit důvody tohoto jevu.
Kupodivu, pár kilo navíc dělá rozdíl pro ty, kteří chtějí vidět své pra-pravnoučata. Riziko (nemluvíme zde o obezitě) je o 3 % nižší, než u jejich štíhlých, hubených vrstevníků.
Káva je dalším elixírem dlouhověkosti. 2 šálky čerstvě uvařeného aromatického nápoje denně snižují pravděpodobnost předčasného úmrtí o 10 %.
*Hobby:* ti, kteří mají ve stáří nějaký koníček a věnují se mu alespoň 2 hodiny denně, se stávají stoletými o 21 % častěji. Můžete se věnovat tanci, výuce hry na klavír, termonukleární fúzi nebo malování, zpěvu karaoke, cizím africkým jazykům nebo jiným druhům. Užij si to. Hlavní věc je, že to neděláte jako povinnost, ale s radostí a potěšením, s milými a příjemnými učiteli.
PRO VŠECHNY, KTERÝM JE 55 A VÍCE, PÁR RAD
Požadované jídlo:
1. Zelenina, ovoce
2. Luštěniny
3. Ořechy
4 vejce
5. Ryby, maso (párkrát týdně)
6. Rostlinný olej lisovaný za studena (nerafinovaný)
Musíte zapomenout:
1. Váš věk
2. Vaši minulost
3. Vaše stížnosti
Tři hlavní věci:
1. Vaši přátelé
2. Vaše pozitivní myšlenky
3. Klidný a přívětivý domov.
Základní akce:
1. Vždy se usmívejte a smějte se
2. Dělejte fyzické cvičení. Cvičit, ale svým vlastním tempem
3 Trávit více času s přáteli (ne s příbuznými, dětmi nebo vnoučaty,
jmenovitě s přáteli v zábavných, hlučných společnostech....)
7 hlavních věcí:
1. S pitím vody nečekejte, až budete mít žízeň. Pijte častěji.
2. Nečekejte, až se budete cítit ospalí.
Dostatek spánku a dostatek spánku.
3. S odpočinkem nečekejte, až budete unavení Často odpočívejte.
4. S lékařskou prohlídkou nečekejte, až budete nemocní, dostavte se na ni pravidelně.
5 Nečekej na zázraky, abys věřil Bohu.
6. Nikdy neztrácejte důvěru v sebe sama.
7. Zůstaňte pozitivní a vždy doufejte v lepší zítřky!
Pošlete tuto zprávu svým 5 přátelům!
Nic sakra se nestane, ale dejte jim vědět
že jsou ti nejpravdivější!!️
Nemohu odolat upřímným slovům:
Zestárli jsme - to je mínus.️ Ale nejsme staří - to je plus!
My všichni - někteří více, někteří méně - celý život nesli těžký náklad
Jsme důchodci - ano, mínus, ale nevzdáváme se – to je plus!
Radikulitida nám sežrala záda, a jsem na sebe čím dál naštvanější:
Skleróza zasahuje - to je mínus, humor zachraňuje situaci – to je plus!
Bohužel, všechno v minulosti je mínus, ale je na co vzpomínat - to je plus!
Moji přátelé! Přesunul jsem poháry, nebojím se vás ujistit:
Že roky tlačí, je mínus,️ ještě není večer - to je plus!
Pošlete to všem svým přátelům, kterým je 50, 60, 70 a více...
- Podrobnosti
- Napsal Mirek OK1UVU
Nezapomeňte na zimní QRP závod 8.2.2026 od 10.00 do 12.00 pásmo 432 MHz, potom od 12.00 do 14.00 (9.00-13.00 UTC) 144 MHz. Podmínky pro závodějící na https://ok5cav.cz/index.php/zimni-qrp-zavod-pravidla/
Na vaše QSO se těší OL1B z JO80IB ( Suchý Vrch). Tentokráte operátoři CW budou přítomni. QSO (tedy rozdávat body) můžete dělat i z domu ne jen na baterky, ale potom nemůžete posílat deník k vyhodnocení. Pokud splňujete podmínky tak samozřejmě ano.
- Podrobnosti
- Napsal Mirek OK1UVU
upřesnění
A zde jsou informace z loňské akce.
www.hamik.cz/data/hk_dily/hamikuvkoutek390.pdf
A jak to dopadlo ?
www.hamik.cz/data/hk_dily/hamikuvkoutek440.pdf